太极内功

传统文化 2020-08-14 09:15:21

内功泛指调心、调息、行气。太极内功就是在太极拳形体动作(调身)的基础上,加入内功调心、调息、行气的内容,逐渐发展而来,具有刚柔相济,意气相随,身心俱练的特点,并能起到护身防卫、强身健体、陶冶情操、防病治病的作用,马礼堂的“太极功”,李经悟的“太极内功”是至今较有影响的代表功法,各地广为流传。

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